Začetniki

Za osnovnošolsko mladino.

Dokazano je, da otroci, ki trenirajo JUDO, svoj šolski uspeh popravijo tudi za več kot 10% s pridobljenimi tehnikami samodiscipline. Največji napredek so dosegli tisti, ki imajo veliko odvečne energije in izstopajo s svojim vedenjem.

0
1
2

Cilji programa

  • Razvoj osnovnih psihomotoričnih sposobnosti in spretnosti (osnovne motorične vaje – plazenje, kotaljenje, preskoki, osnovni gimnastični elementi).
  • Graditi samozavest, spoštovanje in odgovornost.
  • Razviti delovne navade in sposobnost za delo v parih in v skupini.
  • Naučiti se pravilnega in varnega padanja (kotaljenja, prevali, padci idr.).
  • Naučiti se osnov judo kontrole, predvsem v parterju.
  • Naučiti se osnovnih gimnastičnih prvin, enostavnih judo gibanj in osnovnih judo metov.
  • Naučiti se osnov judo kontrole, predvsem v parterju.
  • Pridobiti prve tekmovalne izkušnje in samozavest (priznanja, medalje ipd.).

Obvezna oprema

Kimono in pas (možno naročilo pri učiteljih juda in trenerjih) ter copati. Na blazinah otroci vadijo bosi.

Vadbo izvajamo v ...


OŠ KARLA DESTOVNIKA KAJUHA
Jakčeva ulica 42, 1000 Ljubljana
Za starejše začetnike pokličite, da jih uvrstimo v primerno skupino.

PONEDELJEK in SREDA, 16:00 - 17:30 (začetek: ponedeljek, 1.9.2025)


OŠ RODICA
Kettejeva 13, Domžale, mala telovadnica
Za starejše začetnike pokličite, da jih uvrstimo v primerno skupino.

PONEDELJEK in SREDA (1. do 5. razred), 14:30 - 15:30 (začetek: ponedeljek, 15.9.2025)

PONEDELJEK in SREDA (6. do 9. razred), 15:30 - 17:00 (začetek: ponedeljek, 15.9.2025)


OŠ VENCLJA PERKA
Ljubljanska cesta 58/a, Domžale
Za začetnike predhodno pokličite.

TOREK in ČETRTEK (1. do 3. razred), mala telovadnica, 14:30 - 15:30 (začetek: torek, 16.9.2025)

TOREK in ČETRTEK (4. do 9. razred), mala telovadnica, 15:30 - 17:00 (začetek: torek, 16.9.2025)


OŠ PRESERJE PRI RADOMLJAH
Pelechova cesta 83, Radomlje
Še čakamo potrditve urnikov za šolsko leto 2025/2026 - spremljajte nas na naši Facebook strani (https://www.facebook.com/judoklubgolovec).


OŠ HOTIČ
Zgornji Hotič 6, 1270 Litija
Še čakamo potrditve urnikov za šolsko leto 2025/2026 - spremljajte nas na naši Facebook strani (https://www.facebook.com/judoklubgolovec).



Prijavnica

3
4
5