Judo šola

Za osnovnošolsko mladino in tudi starejše.

Trening je namenjen osnovnošolski mladini in tudi starejšim, ki se že udeležujejo judo tekmovanj. Vadba temelji na izboljšanju psihofizične pripravljenosti in izpopolnitvi tekmovalnih judo tehnik. K vadbi lahko načeloma pristopijo judoisti, ki so že osvojili določena judo znanja.

0
1
2

Cilji programa

  • Razvoj osnovnih psihomotoričnih sposobnosti in spretnosti (osnovne motorične vaje – plazenje, kotaljenje, preskoki, osnovni gimnastični elementi)
  • Graditi samozavest, spoštovanje in odgovornost.
  • Razviti delovne navade in sposobnost za delo v parih in v skupini.
  • Naučiti se pravilnega in varnega padanja (kotaljenja, prevali, padci idr.).
  • Naučiti se osnov judo kontrole, predvsem v parterju.
  • Naučiti se osnovnih gimnastičnih prvin, enostavnih judo gibanj in osnovnih judo metov.
  • Naučiti se osnov judo kontrole, predvsem v parterju.
  • Pridobiti prve tekmovalne izkušnje in samozavest (priznanja, medalje ipd.).

Obvezna oprema

Kimono in pas (možno naročilo pri učiteljih juda in trenerjih) ter copati. Na blazinah otroci vadijo bosi.

Vadbo izvajamo v ...


OŠ KARLA DESTOVNIKA KAJUHA
Jakčeva ulica 42, 1000 Ljubljana
V primeru spremembe določil MOL in pristojnih oblasti v zvezi s Covidom-19, si pridržujemo pravico do spremembe urnika.

PONEDELJEK in SREDA, 16:00 - 17:30 (začetek: sreda, 5.9.2022)


OŠ RODICA
Kettejeva 13, Domžale, mala telovadnica
V primeru spremembe določil pristojnih oblasti v zvezi s Covidom-19, si pridržujemo pravico do spremembe urnika.

PONEDELJEK in SREDA (1. in 2. razred), 14:30 - 15:30 (začetek: ponedeljek, 5.9.2022)

PONEDELJEK in SREDA (3. razred in starejši), 15:30 - 16:30 (začetek: ponedeljek, 5.9.2022)


OŠ VENCLJA PERKA
Ljubljanska cesta 58/a, Domžale
Glede na število otrok je možno, da bomo, po potrebi, prilagodili urnik ob torkih in četrtkih za obe skupini. V primeru spremembe določil pristojnih oblasti v zvezi s Covidom-19, si pridržujemo pravico do spremembe urnika.

TOREK in PETEK (1. do 3. razred), mala telovadnica, 14:00 - 15:00 (začetek: torek, 6.09.2022)

TOREK, PETEK (4. do 9. razred), mala telovadnica, 15:00 - 16:30 (začetek: torek, 6.9.2022)

in ČETRTEK (4. do 9. razred), telovadnica za namizni tenis, 15:00 - 16:30


OŠ PRESERJE PRI RADOMLJAH
Pelechova cesta 83, Radomlje
V primeru spremembe določil pristojnih oblasti v zvezi s Covidom-19, si pridržujemo pravico do spremembe urnika.

Se še dogovarjamo, odvisno od splošnih zdravstvenih razmer


OŠ HOTIČ
Zgornji Hotič 6, 1270 Litija
V primeru spremembe določil pristojnih oblasti v zvezi s Covidom-19, si pridržujemo pravico do spremembe urnika.

Se še dogovarjamo, odvisno od splošnih zdravstvenih razmer



Prijavnica

3
4
5